La Bastide des Lumières
à Roquefort les Pins
Stage reporté
Le 4 septembre de 10h à 17h30
D'où vient la souffrance ?
Atelier animé par Mendy et Sempa
( Enseignement, méditation, et atelier d'écriture créative )
Tel 06 02 50 75 40
Présentation de Mendy :
" La meilleure formation est pour moi l'école de la vie, l'intelligence du cœur, et le courage de se laisser guider par celui-ci ! ne serait-ce pas ce que l'on appelle les autodidactes ? Passionnée par la poésie et les arts plastiques et pratiquant quotidiennement de la méditation (tradition tibétaine), j'ai suivi une formation d'animatrice d'atelier d'écriture auprès d'Hélène GROSSO (Éditions Encres de Siagne et enseignante à l'université de Toulon), Puis une formation à l'école IFORT Psy de Roubaix obtenant le certificat d'art thérapeute,
Auteure de deux recueils de poésies, aujourd'hui j'anime des ateliers d'écriture créative sous un angle nouveau accompagnant les participants dans leur création , conjuguant l'art et l'exploration de l'être.
Mon activité est aussi axée sur des créations de carnets d'artiste utilisés comme support aux poèmes."
Présentation Sempa :
"J'ai commencé à médité il y a 35 ans et effectué 15 ans de retraite traditionnelle en Auvergne. J'enseigne aujourd'hui dans toute la région PACA et organise des séminaires, stages et marches méditatives en collaboration avec Mendy pour l'Atelier du Lotus.
J'anime des sessions régulières de découvertes et approfondissement de la méditation s'adressant à tout public, ainsi que des émissions de radio (RCF, Radio Verdon) sur des thèmes variés tels que la gestion du stress, la méditation au quotidien ... favorisant ainsi une vie équilibrée et épanouissante."
Déroulement de la journée :
- 10h : Enseignement sur le thème " d'où vient la souffrance ", et mise en pratique de la méditation (ouvert à tous, même les personnes n'ayant jamais médité).
- 12h30 : Pic nic convivial .
- 14h30 : Atelier d'écriture créative en début d'après-midi pour illustrer l'enseignement donné par Sempa, permettant d'aborder et compléter l'expérience de la méditation différemment (environ 1 H 30 d'atelier- ouvert à tous - aucun prérequis nécessaire au contraire !)
- 16h à 17h30 Reprise de l'enseignement et clôture de la journée avec question / réponse.
Tarif de la journée : 30€